Yapacağınız tek şey sabahları, 1 çorba kaşığı bu karışımdan içmek. Düzenli olarak her gün içeceğiniz karışım bağırsaklarınızın düzgün çalışmasını ve zararlı atık ve maddelerin vücudunuzdan atılmasını sağlayacaktır. Sağlıklı bir sindirim sistemi ve bağırsaklar için yapmanız gereken işte bu kadar kolay bir işlem. Bu işlemi senede 2 defa yapmanız ve bağırsaklarınızın tamamen boşaltımını sağlamanız, sağlığınız açısından oldukça faydalı bir işlem olacaktır.
Böylelikle bağırsaklarınız zararlı maddelerden arınacak ve toksinlerden kurtularak sindirim kolaylaşacak ve kabızlık, şişkinlik ve gaz sorunlarınız ortadan kalkacaktır.