Annem küçük yaşta evlenmiş

Alzheimer’a yakalanmamak için önemli
faktörlerden” dedi. Olabildiğince güneș ıșığı
almaya çalıșın. Güneșin fazla olmadığı
yerlerde yașıyorsanız D vitamini takviyesi
alın.5- Kahve için Kahve içiyor musunuz? Çoğu
kiși bilmese de kahve beyninizi korumakta.
Kahve bolca magnezyum içerir ve güçlü bir
antioksidandır. Alzheimer’a yakalanma
riskinizi %50 azaltır. İtalya’da yapılan bir
araștırma günde bir bardak kahve içmenin