Su, hayatın devamı için vazgeçilmez bir maddedir. Uzmanlar günlük 22.5 litre arasında su tüketilmesini tavsiye ediyor. Kimileri bu oranın biraz altında kalsa da özellikle fazla efor sarf edilen işlerde çalışan insanlar bu oranın üzerine çıkabiliyor.
HABERİN Devamını Okumak İçin Görsele Tıklayın